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Startkurs Newcomer

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Startkurs Pro

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Für Sportanfänger/innen: Startkurs „Newcomer“       Adidas Deutschland White Schuh Schwarz MultiSupplier Colour Falcon Off LcAq34jS5R

  • 4 Einheiten à 90 Minuten „Einführungskurs in das Training im Fitness-Studio“:

o    durch unsere qualifizierten Trainer/innen in Kleingruppen mit max. 6 Personen
o    lerne das Fitness-Studio-Training „von Null an“ – kein Vorwissen notwendig
o    starte mit Gleichgesinnten - und ohne vergleichende Leistungstests
o    finde Dein Trainingsziel und gestalte mit Beratung unserer Trainer/innen Deinen Trainingsplan,
      der Dich schon nach dem ersten Kurstermin im freien Training begleitet

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  • inklusive 4 Wochen Nutzung des Unifit für Dein individuelles Training
  • nach vollständigem Absolvieren kannst Du eine Unifit-Karte buchen
    und Dir optional im Termintraining Deinen persönlichen Trainingsplan erstellen lassen

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Für Sporterfahrene: Startkurs „Advanced“

o    in Kleingruppen mit max. 6 Personen
o    Du hast bereits Fitnesstraining in einem Studio oder im Verein betrieben Günstig Bailey Von Kaufen Ugg Boot shop Damen Im Online Ii In Bow Schwarz W 4LAR35j
      oder bist seit Jahren regelmäßig sportlich aktiv
o    hier baust Du dein Vorwissen aus und gestaltest Dein Training noch variabler und effektiver

  • nach vollständigem Absolvieren kannst Du eine Unifit-Karte buchen und Dir im Termintraining mit uns
    Deinen persönlichen Trainingsplan gestalten und Deine Bewegungstechnik prüfen lassen.

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Für Leistungsorientierte: Startkurs „Pro“

  • Dein Schnelleinstieg ins Unifit
  • 1 x Praxiseinheit "Bewegungslehre für das freie Training"
  • in Kleingruppen mit max. 6 Personen (je nach Gruppengröße 60-120 Minuten)

o    Du verfügst über mehrmonatige Erfahrung mit freiem Training im Fitness-Studio

      oder kommst aus dem leistungsorientierten Sport
o    lerne oder optimiere Deine Trainingstechnik an der Langhantel und in anderen freien Bewegungen
o    erkunde direkt im Anschluss die Trainingsmöglicheiten im Unifit

  • nach Absolvieren der Praxiseinheit kannst Du eine Unifit-Karte buchen und loslegen

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Adresse

Universitätsstraße 150 | 44801 Bochum streifen Collegiate Deutschland Burgundy Adidas 3 Rot Print Allover Badeshorts E92IDH
Tel.: +49 234 32-29430 | Fax: 32-09430

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